高音３～舌がリラックスしている状態とは～

こんにちは

オーロラ・ヴォイス　Akaneです。

前回は、舌が硬いかどうか(力が入っているか)

のお話でした。

舌はとても大きな筋肉です。

下顎から、首の上のところまで、下顎全体におさまっているような、口を開けて見える舌よりも、実際はもっと大きな筋肉です。

舌（舌の奥、舌根）に力が入ると、声が出にくくなったり、小さくなったりするので、

リラックスさせていることが大切です。

ここで、口を開けて舌を観察してみましょう。

舌先はどこにありますか？

舌の形はどうでしょうか。

まず

舌先は下の前歯の裏に軽く触る状態。

舌の形は、厚みがあって、舌の歯が見えないくらいの高さまである。

というのがリラックスしている舌です。

下の歯よりも舌の位置が低かったり、

舌の真ん中がくぼんでいたり、

舌の周りが盛り上がっていたり、

というのは　

舌が緊張しています。

普段から、舌根に力が入った状態でいる方も多いので、

このリラックス状態に持っていくことが

高い音を出すために

大切なことなのです。

今日はこのくらいで

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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