新年のご挨拶

こんにちは

2020年、新たな年が始まりました。

これから高齢化社会が急激に進んでおり、

人生100年時代に突入する、などといわれています。

健康寿命をどれだけ延ばすか、

ということがとても重要です。

声を出すことには多くのメリットがあります。

大きい声を出してストレス発散。

今まで外に出なかった方も、声がしっかり出ると、お話が楽しくなり、

外に出てお話したくなってきます。

それに呼吸がしっかりと深くできれば、血行も良くなります。

姿勢もよくなり、背筋がスキッと伸びた生き生きとした姿。

顔全体も良く動かしますから、顔のリフトアップになり、

何より表情が豊かに明るくなります。

そして、

人前で歌ったり、話したりすることが堂々と出来るようになってきます。

そういったご自身の人生の変化が、声を出すことで可能になるとしたら…。

ちょっとしたヒントで声は変わります。

これからの人生が楽しくなると思いませんか？

そういった皆様に役立つ情報を発信させていただきたいと思っています。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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