高音５　～口を緩めること～

こんにちは

歌うことと、食べること。

同じ口を使っていることですが、

その違いについて考えてみましょう。

食べる時に

ものを噛むのに、

もみ上げのある辺りの

咀嚼筋

という筋肉をつかっています。

物をかむ時に使う筋肉です。

歯を食いしばるときにも使っています。

歌うときは口を開けたいので、

咀嚼筋は歌うときには使わない筋肉と考えてよいです。

使うと、下あごや舌に力が入ってしまったりするので、歌いにくくなるように思います。

そして下あごは楽に緩んだ状態にしておくほうが良いのです。

かむ為に使う咀嚼筋は、歌う時には邪魔になってしまいます。

この咀嚼筋を使わないためには、口の奥を開けることを最初にすると良いです。

奥歯に割り箸、もしくはボールペン一本

をはさんで、そのまま下顎をリラックスさせるのです。

下あごと舌はリラックスして自由に動くようにします。

この状態を保ったまま、高い音まで声を出すと

出しやすくなります。

今日はこのくらいで

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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