80代生徒さんの姿勢

80代といっても80代後半の方のレッスンについてお話ししたいと思います.

まず姿勢がとても良いのです。

そして勉強する姿勢も非常に積極的。

ですから二つの姿勢が非常に良いです。

健康を保つため、その方が自分で行なっているのは 体中をマッサージすること。

体が硬くなってきて、痛みも出るため、毎日全身足から手、顔、頭に至るまで、くまなくマッサージするのが日課だそうです。

声を出すこと、歌うことにも、

体のしなやかさはとても大切です。

その努力のお蔭で、姿勢は普通の人よりとても良く、背筋もまっすぐしています。

腕も良く回りますし

腕を肩より上にしっかりと上げることができます。

レッスンは30分なのですが、

終わるころには顔色が良くなってきます。

レッスン前は青白かったお顔が、帰るときには、少し頬に赤みがさしています。

そうなると、声も出てきます。

やはり血行の良さ、

体のしなやかさは、

大切なのだと実感する瞬間です。

そして、積極的に新しいことを

吸収しようとする好奇心。

本当に頭が下がります。

実際の姿勢と学ぶ姿勢、

二つの姿勢が揃うことは

1つのカギになるのではないか、

と思います。

あなたの姿勢はどうですか？

今日はこのくらいで

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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