高音が出ない！

こんにちは

高い声が出ない時、
どのような感じで出ないですか？

・喉が閉まる感じがする

・肩が上がる

・音がかすれる

・なんだか苦しい…

具体的にどのように苦しいでしょうか。

これ、意外と冷静に捉えるのは難しいように感じます。

というのも、

「出ない」

ということに集中してしまい、

体がどうなっているのか、

どこが力んでいるのか、

というところに集中が行かないからなのです。

苦しい状態を冷静に判断するのはすこし辛いことなのかもしれません。

でも、まずはどのように苦しいのか。

どこが力んでいるのか、

を知ることが大切です。

そして、その力んだチカラを、

高い音を出すときに使う筋肉を使うようにしていきます。

私がお勧めしているのは、

目尻辺りで軽く笑うような感じにして、

その付近を使っていきます。

そして、
声が良いポイントで出るようになると、

おなかが勝手に使えるようになっていきます。

今日はこのくらいで

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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