声が暗い事を気にしていて、無理に声を高くしていませんか

こんにちは

オーロラ・ヴォイスのアカネです。

声が低くて暗いと思われる、

と気にしていらっしゃる方はいますか？

日本人女性は

声が高い

と言われています。

最近の平成生まれの

若い世代は

低くなりつつありますが、

声が高くて

かわいらしいのは、

日本人女性の

特徴かもしれません。

でも、本当は

もう少し低めの声の方が

出しやすいのに、

明るくしようとして

声を高くしていませんか？

この時、

体は

何が起こっているかというと、　

喉頭（のど仏がある辺り）

が高い位置に

きているのですね。

あまり喉を上げすぎると、

あなたにとって、

不自然で、

緊張した状態になります。

また呼吸も浅くなります。

呼吸が浅くて良いことは

ほとんどありません。

ですから、

Aurora Voiceでは、

喉は

少し下げた状態で

いることをオススメしています。

そうすると、

呼吸も落ち着き、

声も落ち着いた

（少し低くなることもあります）

信頼感のある声になると思います。

でも、

声が暗くなる…

と言う方は

顔の表情、

口角を少し上げて

表情豊かに

目の周りも動かし、

話すようにしてみてください。

声が低い方が、

怖い、暗い、と言われがちですが、

表情豊かに話すと、

また違って聞こえるはずです。

最初は自分自身が

低い声になれていない

ということもあると思いますので、

すこしずつ慣れてみて下さい。

そして、

のど仏あたりは

低いままで、

少し声を高くすると、

キンキンしない

落ち着いたままで

声が少し高くすることができます。

慣れないと難しいかもしれませんが、

挑戦してみてくださいね。

今日はこのくらいで

お体大切に

最後までお読み頂きありがとうございました。

オーロラ・ヴォイス　アカネ
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