人前で話すとき、内容が混乱してしまう方

こんにちは、オーロラ・ヴォイスのAkaneです。

人前で話す時、緊張すると、頭が真っ白になったり、どもってしまったり。

話す内容がぐちゃぐちゃになってしまったりして、困ったことはありませんか？

話し慣れていない方の場合は、

まず、何を伝えるのか、伝えたいのか、

これをいくつかの項目にまとめて、覚えることです。

一字一句を覚えることは難しいです。

それよりも、伝える内容を簡潔に項目にして、それを覚えることです。

短い話の時（１分くらい）には1項目で充分です。

そして、それ以外の名前だったり、

最初のつかみだったり、そういうものは、

事前に練習して先に体に入れておくと、楽だと思います。
　

また、文章と文章の間の

沈黙

を恐れないことも大切です。

静かになったときに、慌てず、ゆっくり息を吸ってから、話します。

慌てて息を吸うと、余計焦ってしまいます。

３秒くらいあいても、焦る必要はありません。

最初は間に耐えられないかもしれないので、練習が大切かと思います。

オリンピック招致のプレゼンを覚えていますか？

先日お子さんが産まれた滝川クリステルさんの「お・も・て・な・し」

で流行語大賞をとりましたよね。

あのプレゼンテーションを指導した

マーティン・ニューマン氏は

「プレゼン1分につき、8時間練習してください 」

と指導したようです。

すごいですよね…。

見た目、表情、目線、間の取り方、ジェスチャー、。。
　

沢山の準備をして、あのプレゼンがあったそうです。

すごい努力で東京オリンピックを招致できたのですよね。。

そんなことはもちろん無理ですが、

事前の練習を少ししてから、お話に臨むと良いと思います。

いよいよ近づいてきました、2020年のオリンピック、楽しみですね！

今日はこのくらいで

オーロラ・ヴォイス　Akane でした。

お体大切に

最後までお読みいただきありがとうございました。

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